In de afgelopen blogs heb ik je als eerste iets verteld over de rol van paarden in mijn leven en hoe ik mede door hen echt mijn eigen pad ben gaan lopen. Dwars tegen al mijn eigen angsten en adviezen van anderen in besloot ik het roer finaal om te gooien. Ik was veel te jong om te settelen voor iets dat me niet gelukkig maakte, toch? Inmiddels weet ik dan ook allang dat dit geheel klopt en had ik nooit andere keuzes willen maken. Dit gun ik anderen ook en het is mijn missie geworden om dit via mijn werk te mogen uitdragen: Anderen de kans geven te kijken naar datgene wat écht belangrijk is voor hen.
Ik hoor je nu bijna denken: “Leuk verhaal, maar what’s in it for me?”
Exact de reden waarom ik deze reeks blogs begonnen ben: Ik wil je graag meenemen op een reis in de wereld van het coachen met paarden. Want wat kan het voor jou betekenen? Wat ga jij eruit halen als je een sessie of een traject volgt? Wat is het nut van een sessie met paarden tegenover een sessie zonder paarden? Voor mij mag dit dan gesneden koek zijn, als je op deze link geklikt hebt, zijn dit wellicht precies de antwoorden waar je naar op zoek bent. En die geef ik je heel graag!
Wat kan het voor jou betekenen?
Als mens maken we in ons leven heel veel mee. In de maatschappij van alledag, maar we dragen ook ervaringen bij ons uit het verleden die (onbewust) nog veel effect op ons huidige functioneren hebben. Voel je je bijvoorbeeld regelmatig gehaast, gestressed, uit contact met je gevoel, niet goed genoeg of ervaar je juist dat je niet datgene uit je leven haalt dat je graag zou willen? Een sessie met paarden kan jou antwoorden geven over wat wél of nog beter voor je werkt. Ook als je het antwoord op deze vragen niet weet, is dat geen probleem. Ik ontmoet namelijk ook veel klanten die graag ‘open’ een sessie in willen gaan. Ze hebben eigenlijk geen directe hulpvraag, maar zijn wel heel benieuwd naar wat een ontmoeting met het paard ze brengen zal. In ons leven ontwikkelen we ons namelijk altijd door, dat stopt niet als je ‘30-something’ bent. Zelfontwikkeling gaat door tot je laatste dag. Is dat niet een prachtig iets? Dat je iedere dag kunt bouwen aan een meer ontwikkelde versie van jezelf? Niet één die beter is dan die van gisteren, maar een versie die nog meer geleerd heeft, nog meer weet en daardoor het pad kan lopen dat je graag zou willen lopen. Omdat we in de sessies oplossingsgericht werken, ben jij zelf altijd degene die je eigen antwoorden gaat formuleren op jouw vragen. Want een goede coach vertelt jou niet wat je moet zien, maar wel waar je naar mag kijken. En juist dat geeft jou kracht en zelfvertrouwen, want jij mooi persoon, jij draagt alle antwoorden al in jezelf!
Wat haal jij eruit als je een sessie of traject volgt?
Je kan je voorstellen dat wanneer je een eenmalige sessie volgt, er heel veel aan bod komt. Van alles dat nog niet helder voor je was komt aan de oppervlakte door het contact met het paard. Je kan dan denken aan onbewuste thema’s, relaties en/of gebeurtenissen uit je leven. Soms kan één sessie voldoende zijn om al jouw vragen of ontwikkelstukken te shiften en verandering aan te brengen. In andere gevallen is het fijn om in een aantal opvolgende sessies te kijken naar jouw thema(‘s) en hier steeds verder in te kunnen duiken. Steeds een laagje dieper afpellen. Zo kan jij verder gaan en betekenisvolle stappen zetten op jouw pad. Het verschil hier in is heel persoonlijk: de ene persoon kan zelf verder met alles (en geloof me, dat kan heel veel zijn!) dat uit één sessie naar voren komt en de andere persoon vindt het prettiger om in een traject samen met het paard steeds meer stukjes van de puzzel te leggen. Dit is per vraag en persoon afhankelijk en beide vormen zijn helemaal prima! Het gaat ten slotte om jouw pad en niet dat van een ander.
Wat is het nut van een sessie met paarden tegenover een sessie zonder paarden?
Regelmatig krijg ik de vraag of je ervaring met paarden moet hebben om aan een sessie deel te mogen nemen. Het antwoord is nee. Je hoeft zeker geen ervaring met paarden te hebben om een geweldige sessie te ervaren. We werken altijd vanaf de grond en we werken met lichaamstaal en energie. Omdat het paard zo’n sensitief wezen is, kan hij haarfijn afstemmen op jou en jou daardoor razendsnel naar jouw ontwikkelpunten brengen. Nog veel beter en sneller dan een mens dat kan, nog veel beter dan ik. Wacht even, zei ik dat nou echt? Ja, dat zei ik echt. Paarden zijn namelijk veel betere coaches dan wij mensen dat zijn. Waar wij ons als mens nog weleens kunnen vergissen in een zelfverzekerde houding, een indrukwekkend CV of prachtige kleding en een dikke auto (‘Zo, die heeft het voor elkaar!’), prikt een paard daar direct dwars doorheen. Een paard gaat niet af op wat jij vertelt met je woorden, een paard gaat af op wat jij vertelt met je lichaamstaal, energie, spierspanning en zelfs je ademhaling en hartslag. Bijzonder he? Spannend ook wel voor sommigen, om een ander wezen te ontmoeten dat ze door en door lijkt te kennen zonder dat ze je ooit eerder gezien hebben. Toch is het precies wat er keer op keer, in iedere sessie weer, gebeurt. Dit maakt de coaching feilloos, oordeelloos, eerlijk en razendsnel. Het is dan ook goed mogelijk dat jij na één sessie alle antwoorden hebt gevonden die je nodig hebt om weer verder te kunnen. Een nog bijkomend voordeel van werken met paarden is dat je door hun leefomgeving ook direct met beide benen midden in de natuur staat. Even helemaal uit je comfortzone van het stedelijke leven, terug met je voeten in de wei of het zand. De heerlijke rust ervaren van de ruisende bladeren in de bomen, het hoge gras en de overvliegende vogels. Alles is met elkaar verbonden en doet mee, resoneert met jou en het paard. Terug naar de natuur, terug naar jezelf. Is dat niet precies waar je naar op zoek bent?
Dus, wat haal jij uit een sessie coachen met paarden? Je zou jezelf ook kunnen vragen: wat haal ik eruit om mezelf beter te leren kennen? Wat haal ik eruit om eindelijk met mijn thema’s aan de slag te gaan die er nu voor zorgen dat ik niet mijn ware droom leef? Wat haal ik eruit als ik mezelf ontwikkel; écht next level ga? Als jouw antwoord op een van die vragen schouderophalend ‘niet zoveel’ is, dan is een sessie met paarden geen match voor jou. Voel je je juist wel aangetrokken, benieuwd en/of nieuwsgierig met wat gezonde spanning? Je bent zo welkom!
In de komende reeks blogs die zullen volgen zal ik steeds een bepaald thema of topic gaan belichten wat bij uitstek geschikt is om uit te coachen (spoiler alert: dat zijn ze allemaal). Mocht je graag eerder willen weten of jouw coachvraag geschikt is voor een sessie, traject of VIP-day bij Paardenontmoeting? Neem gerust contact op of plan een vrijblijvende intakecall in, dat vind ik super leuk!